Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 70,14g | Białk: 95,53g | Węglo: 124,32g.
Lunch: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Яблоко Зеленое, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Сырники ПП, Молоко (Цельное Молоко), Сметана, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Przekąski/Inne: Daffers Вафли в Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Рот Фронт Конфета Батончик, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|