Dziennik Cec06, 03 sty 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
80,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 20,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2020:
1499 kcal Tłusz: 47,38g | Białk: 90,08g | Węglo: 167,14g.   Lunch: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pain, Terra Etica Chocolat Noir 85% Madagascar, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Auchan Pomélo Chinois, Cabillaud, Soupe de Légumes. Obiad: Bio Village Sirop d'agave, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Vin de Table Rouge, Tartare Marque Tartare Ligne et Plaisir, Pomme, Baguette, Soupe de Légumes, Saint Agaune Chorizo. więcej...
1951 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Cec06


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.