Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 18,57g | Białk: 54,17g | Węglo: 77,16g.
Śniadanie: Café. Lunch: Alface Americana, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Ovo Cozido. Obiad: Brahma Cerveja, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Triunfo Bolacha Maizena. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi brunabarreto30
|