Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Leader7700
Dziennik
03 sty 20
Dziennik Leader7700, 03 sty 20
Profil Leader7700
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
97 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7 kg
.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2020:
2546 kcal
Tłusz: 116,20g | Białk: 81,75g | Węglo: 288,00g.
Śniadanie:
Конфеты из Молочного Шоколада, Самбери Хлеб с Сыром, Манная Каша на Молоке.
Lunch:
Куриный Суп Лапша.
Obiad:
Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Плов с Курицей.
więcej...
2719 kcal
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Leader7700
Zobacz Pełną Historię