Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 94,51g | Węglo: 213,20g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Асто Горбуша Слабосоленая. Obiad: Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Му-Му Суп Овощной с Кабачками. Przekąski/Inne: Творожная Масса, Курага, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко Желтое, Мандарины, Bio Max Био-Кефир 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|