Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2020
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 20,71g | Białk: 42,17g | Węglo: 30,98g.
Śniadanie: Atomo Pan con Salvado Rebanado, La Paulina Queso Crema Light, Queso Azul o Roquefort. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Choclo. Przekąski/Inne: Champiñones Cocidos, Huevo. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|