Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 40,93g | Białk: 51,74g | Węglo: 77,54g.
Śniadanie: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Boiled Egg, Boiled Sweetpotato (without Peel), Bakwan, Indomart Tempe Mendoan. Lunch: Sawi, Labu Siam, Paha Ayam, Nasi Merah. Obiad: Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|