Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1962 kcal
|
Tłusz: 103,56g | Białk: 124,97g | Węglo: 130,77g.
Śniadanie: Omega 3, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Магнит Авокадо. Lunch: Пятерочка Хурма, Ашан Груша Вильямс, Кружево Вкуса Спаржа, Свиная Отбивная. Obiad: Магнит Яблоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Виктория Салат Греческий с Сыром, Свиная Отбивная. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|