|
3 день
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 30,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 64,26g | Białk: 29,57g | Węglo: 8,62g.
Śniadanie: Мясновъ Миндаль, Велком Грудинка Домашняя, Американо, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Сливки 23%. więcej...
|
|
1344 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 31 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 27 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 20 godziny i 32 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anka- srilanka
|