Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 46,56g | Białk: 68,86g | Węglo: 137,59g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Глобус Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манго, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Obiad: Роллы Темпура, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Мерси Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|