Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
786 kcal
|
Tłusz: 19,72g | Białk: 58,01g | Węglo: 95,68g.
Śniadanie: Брусника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Победа Шоколад Горький 72%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Черная Смородина, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Вареное Яйцо, Говяжий Бульон. Obiad: Пятерочка Лимон, Хлеб Черный, Чай, Яблоко Зеленое, Хрен, Вареное Яйцо, Мясо Индейки, Желатин Пищевой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|