Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2226 kcal
|
Tłusz: 40,03g | Białk: 43,98g | Węglo: 166,73g.
Śniadanie: Сады Придонья Томатный Сок , Конфета, Колбаса Докторская, Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком. Lunch: Коркунов Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Гречка. Obiad: Jameson Виски, Martini Шампанское Брют, Куриные Котлеты, Песочное Печенье. Przekąski/Inne: Kozel Rezany, Евроспар Форель Слабосоленая. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|