Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3075 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 148,79g | Węglo: 459,01g.
Śniadanie: Pane Integrale, Gonuts Gonuts. Lunch: Petto di Pollo, Uovo, Cuore Mediterraneo Sugo alle Melanzane, Tre Mulini Penne Rigate Mais e Riso. Obiad: Coop Pizza Margherita, Bauli Pandoro, Piselli, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta, Milbona Skyrella, Pane Integrale, Conad Sugo Arrabbiata. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|