|
Bin bereit
|
99,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 75,08g | Węglo: 47,42g.
Śniadanie: Coop Serano Rohschinken, Mischbrot, Gekochtes Ei, Salami, Mischbrot. Lunch: Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl. Obiad: Gekochter Rosenkohl, Hähnchenbrust. więcej...
|
|
2518 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Robertodiamanto
|