Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
92,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2880 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 104,56g | Węglo: 342,87g.
Śniadanie: Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Banan, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Lunch: Freshona Baked Beans. Obiad: Śledz Marynowany, Duży Hamburger. Przekąski/Inne: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Coca-Cola Coca-Cola, Alesto Daktyle Suszone, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki), Sernik na Zimno, Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi singleuser1984
|