Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2010
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
735 kcal
|
Tłusz: 49,85g | Białk: 51,47g | Węglo: 17,57g.
Śniadanie: string cheese, egg, heavy cream, coffee. Lunch: dole cole slaw. więcej...
|
|
2485 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 25 minut, Stanie - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scihatcher77
|