|
lowcarb30k
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 83,87g | Białk: 80,71g | Węglo: 59,56g.
Śniadanie: Vitamina de Abacate, Bacon, Ovo Frito. Lunch: Vitamina de Abacate, Salmão no Forno ou Grelhado, Aspargos, Pão de Açúcar Brócolis Alho e Óleo. Obiad: Salmão. Przekąski/Inne: Brócolis Cozido, Ovo Frito. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|