Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2020
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 19,93g | Białk: 97,64g | Węglo: 194,81g.
Śniadanie: Ежевика, Клубника, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Кальмар, Морковь, Лук, Яйцо, Каждый День Гречка, Цветная Капуста, Брокколи. Obiad: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Данон Творог Мягкий 0%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Мандарины, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Искренне Ваш Творог Мягкий 0%, Финик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Екатеринаmalina
|