Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 76,15g | Węglo: 185,80g.
Śniadanie: Chicken Nuggets, Rice Crackers, Banana, Sticky Rice, Cooked Vegetables. Lunch: Rice Crackers, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Taro Leaves (with Salt, Steamed, Cooked) , Iced Tea. Obiad: Cooked Vegetables, Grilled Fish, Papaya, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi citra-puspita
|