Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
671 kcal
|
Tłusz: 21,02g | Białk: 52,03g | Węglo: 64,19g.
Śniadanie: Хохланд Сырная Классика, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Макароны Отварные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 5%. więcej...
|
|
1917 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|