Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1952 kcal
|
Tłusz: 112,17g | Białk: 98,60g | Węglo: 137,19g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Монетка Бублики Молочные, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, RIOBA Сливки 10%, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Ратибор Брусника Протертая с Сахаром, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Obiad: Сыр Голландский, Гармония Сметана 20%, Лук, Помидоры, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariya.kalinina.19
|