Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
836 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 68,85g | Węglo: 13,18g.
Śniadanie: 4 Сезона Клюква Замороженная, Творожная запеканка, Националь Миндаль Лепестки, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Vegan Food Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сливочное Масло, Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Vитамин Европейская Смесь, Запеченная или Жареная Форель. Obiad: Петелинка Шашлык из Грудки, Салат печеночный, Салат греческий. więcej...
|
|
1669 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|