|
Endlich geht es wieder runter 😉 Motivation ist da für eine langsame, gesunde Abnahme
💪
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 59,80g | Białk: 57,70g | Węglo: 206,46g.
Śniadanie: Avocado, Räucherlachs, Hofer Nur-Kornbrot, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Reisnudeln (Gekocht), Garnele, Thai Cooking Kokosmilch, Rote Paprika, Champignons, Zucchini, Blue Elephant Thai Gelbe Currypaste. Obiad: Gewöhnliche Grissini, Schwarze Oliven, Bonta Divina Tiramisu , Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Asia Specialities Thai Currysuppe mit Kokosnussmilch, Chardonnay. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|