Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2600 kcal
|
Tłusz: 69,57g | Białk: 151,50g | Węglo: 347,48g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes. Lunch: Casino Coquillettes, Lidl Thon Albacore, Lidl Vinaigre Balsamique , Endive, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Litchi. Obiad: Graines de Courge, Pomme, Belbake Cacao en Poudre, Céleri Rave, Banane, Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Envia Fromage Blanc 3,1%, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf, Vita D'or Huile de Colza, Carottes, Freshona Haricots Verts Surgelé. Przekąski/Inne: Radis, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|