Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1560 kcal
|
Tłusz: 72,02g | Białk: 107,54g | Węglo: 111,07g.
Śniadanie: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone , Albume d'uovo, Pedon Farina di Riso, Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Obiad: Gnocchi di Patate, Grana Padano Grana Padano. Przekąski/Inne: Pedon Farina di Riso, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Albume d'uovo, Succo di Pera, Alpro Soya Latte di Soia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|