Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2495 kcal
|
Tłusz: 93,59g | Białk: 185,48g | Węglo: 233,13g.
Śniadanie: Ferrero Milch Schnitte, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, OceanSea Eismeer Garnelen. Lunch: Rote Paprika, Ketchup, Preiselbeeren, Sonnenblumenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Baguette , Le Rustique Raclette l'originale, Purland Schweinefilet. Obiad: REWE Beste Wahl Bratheringsfilet in Würziger Marinade, K-Classic Zitronentee. Przekąski/Inne: Gekochtes Ei, Monster Rehab. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|