Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 106,83g | Białk: 123,47g | Węglo: 46,80g.
Śniadanie: Milbona Dänischer Esrom, Gut & Günstig Rotwurst, Hofmaier Leberwurst, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter , Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Rinderhackfleisch, Aldi Rote Paprika, Lauch, Sellerie, Möhren, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|