Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 117,97g | Białk: 81,56g | Węglo: 167,62g.
Śniadanie: Красный Октябрь Красный Мак, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Салат Овощной со Сметаной, Ромбаба Меренговый Торт, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Яйцо Куриное. Lunch: Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Мандарины, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Желтая Кукуруза, СибХлеб Пирожное Песочное Глазированное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Магнит Банан, Золотой Изюм (без Косточек), Избенка Творог Детский 5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|