Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
652 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 45,32g | Węglo: 15,76g.
Śniadanie: Ovo, Chucrute Cozido, Terra Nostra Queijo Fatiado, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Abatanado. Lunch: Vinho Tinto de Mesa, Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Primor Manteiga com Sal, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Continente Feijão Verde Redondo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|