Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2018
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 24,08g | Białk: 81,33g | Węglo: 155,37g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve, Scotti Gallette di Riso , Mela Verde. Lunch: Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Surgelate), Albume d'uovo. Obiad: Gallette di Riso, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Fettina di Vitello. Przekąski/Inne: Gentilini Miele, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Yogurt Magro al Naturale, Melone. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Challenge.01
|