Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
812 kcal
|
Tłusz: 12,47g | Białk: 21,55g | Węglo: 65,58g.
Śniadanie: マヨネーズ（低カロリー）, ニッポンハム ロースハム, セブンイレブン チキンロール, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, ご飯. Lunch: デニーズ ガトーショコラブラウニー. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|