Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
961 kcal
|
Tłusz: 27,39g | Białk: 50,15g | Węglo: 135,65g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Atomo Pan con Salvado Rebanado, La Paulina Queso Crema Light, Queso Azul o Roquefort. Lunch: Cada Día Mayonesa, Choclo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo, Zanahorias Pequeñas. Przekąski/Inne: Banana, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Fargo Pionono, Melón . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|