Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 122,28g | Węglo: 203,02g.
Śniadanie: Магнит Банан, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Русское Море Икра Красная Лососевая , Кофе Латте, Семга Слабосоленая. Lunch: Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Грудка Индейки. Obiad: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лосось. Przekąski/Inne: Магнит Хурма, Авокадо Авокадо, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Финик. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|