Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2013
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 121,23g | Białk: 57,67g | Węglo: 147,57g.
Śniadanie: Café, Madeleine, Sucre Poudre, Orange sans Pulpe. Lunch: Brownie Chocolat Pépites, Salade Mixte, Chips, Poires, Yaourt à la Grecque, Huile d'Olive, Moules Cuites. Obiad: Fromage Blanc Velouté 3%, Pommes, Tomates Cerises, Oeuf Dur. Przekąski/Inne: Sucre Poudre, Café. więcej...
|
|
2387 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut, Siedzenie - 5 godziny, Stanie - 6 godziny i 20 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 26,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier.gregory
|