Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1723 kcal
|
Tłusz: 48,46g | Białk: 90,87g | Węglo: 155,71g.
Śniadanie: Krügher Sugarel, Lidl Envia Lait Écrémé, Café Régulier. Lunch: Marque Repère Cassoulet. Obiad: Desperados Bière, Desperados Bière, Royco Légumes et Emmental, Côté Table Tarte Saumon et Poireaux, Ciboulette, Poivre Noir, Sel, Jus de Citron, St Môret Ligne & Plaisir, Échalotes, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières, Concombre (Pelé). Przekąski/Inne: Tradilège Blanc Poulet Doré au Four, Hollywood Green Fresh sans Sucre, Brin de Jour Barres Chocolat aux 5 Céréales, Daddy Sucre en Morceaux, Nescafé Café Soluble, Banane. więcej...
|
Traci 9,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|