Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 51,53g | Białk: 171,35g | Węglo: 95,38g.
Śniadanie: Charles & Alice Compote Pommes Cerise, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Café. Lunch: Courgette, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Blanc de Poulet. Obiad: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Avocat, Graines de Courge, Lesieur Huile Colza et Noix, Endive, Fleury Michon Filet de Poulet. Przekąski/Inne: Biotech USA Iso Whey Zéro, Auchan Fromage Blanc 0%, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|