Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 86,71g | Białk: 81,27g | Węglo: 237,73g.
Śniadanie: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салтовский Хлеб Черный, Сахар, Заречье Сгущённое Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Терра Овсянка Геркулес. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Norven Икра Форели, Белый Хлеб, Сыр Маасдам, Натуральный Сыр, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Жареный Картофель. Obiad: Bauli Панатоне. Przekąski/Inne: Салтовский Хлеб Черный, Сахар. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|