Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 86,19g | Węglo: 144,13g.
Śniadanie: Свити, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Сырники Домашние, Джемы и Варенья, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Болгарский Перец, Кабачок, Помидоры. Obiad: Творог 5%, Семга Слабосоленая, Грейпфрут. Przekąski/Inne: Манго, Апельсин, ВкусВилл Ряженка Термостатная. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|