Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 87,61g | Węglo: 196,21g.
Śniadanie: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. Lunch: Abricots Secs, Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Auchan Miettes de Thon à la Tomate. Obiad: Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Auchan Galette de Blé, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|