Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
904 kcal
|
Tłusz: 28,36g | Białk: 66,77g | Węglo: 97,27g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Форель Слабосолёная, Блинчики. Lunch: Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Яблочное Пюре, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|