Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
118,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1751 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 115,04g | Węglo: 114,83g.
Śniadanie: Café Expresso, Pão de Mistura, Espargos, Omelete ou Ovos Mexidos, Tomates, Cenouras. Lunch: Papo Seco, Super Bock Mini, Batatas Fritas, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca. Obiad: Cenouras, Tomates, Pingo Doce Bifana de Porco. więcej...
|
Traci 2,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|