Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 85,24g | Białk: 207,56g | Węglo: 45,73g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Coop Parmigiano Reggiano Dop, Pane Bianco, Rovagnati Prosciutto Cotto Gio. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|