Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 67,19g | Białk: 105,72g | Węglo: 153,87g.
Śniadanie: Pieczywo Pełnoziarniste, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajecznica. Obiad: Smak Sałatka Szwedzka Ogórkowa, Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Iglotex Frytki do Piekarnika. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Muffinka. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krzysztofsamoranski
|