Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2013
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 52,61g | Węglo: 89,45g.
Śniadanie: Banan/Hallon Shake. Lunch: Drinkmix. Obiad: Banan/Hallon Shake. Przekąski/Inne: Potatisgratäng, Köttbullar av Nötkött, Chokladsockerkaka. więcej...
|
|
1845 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|