Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 122,48g | Węglo: 11,30g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne de Panela. Obiad: Tomates Cereja, Pepino Japonês, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Przekąski/Inne: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Avelã. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Liliane Menegaro
|