Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 88,01g | Białk: 104,51g | Węglo: 216,56g.
Śniadanie: Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo, Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Pedon Farina di Riso, Lindt Cioccolato Nocciole , Ovomaltine Ovomaltine, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Le Bon Croccante di Arachidi, Alce Nero Miglio Decorticato, Uovo. Obiad: Sibamba Nocciole Sgusciate, Pane Bianco, Tonno Rosso (Pesce), Alce Nero Miglio Decorticato. Przekąski/Inne: Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|