Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 42,52g | Białk: 123,76g | Węglo: 221,07g.
Śniadanie: Harina de Garbanzo, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Semillas de Linaza, Avena, Plátano, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina. Lunch: Huevo Frito, Lucchetti Tallarines 78, Loncoleche Protein Yogurt, Salsa de Tomate. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, API ISO ELITE, OhYeah! One Barra de Proteina, Plátano. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|