Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2937 kcal
|
Tłusz: 139,36g | Białk: 94,42g | Węglo: 330,81g.
Śniadanie: Carrefour Amandes , Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Café, Compote. Lunch: Clémentines, Ferrero Ferrero Rocher, Kiwi, Oeuf, Auchan Haricots Verts Très Fins, Huile d'Olive. Obiad: Delisse Yaourt à la Grecque, Marque Repère Meule Fruitée, Pain Complet, Delisse Crème Semi Épaisse 30%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Jean Rozé Côte de Porc Échine , Pain Complet, Soupe. Przekąski/Inne: E.Leclerc Chouquettes, Roy René Calisson d'Aix, Carrefour Amandes , Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|