Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2504 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 117,77g | Węglo: 355,15g.
Śniadanie: Noci, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Il Gigante Uva Sultanina, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. Lunch: Vitalibre Grissini Integrali, I Colori del Sapore Sugo alle Verdure, Pam Panorama Sugo alle Olive, Bio Ricchi Spaghetti Integrali. Obiad: Certossa Gallette di Mais Bio, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Przekąski/Inne: Caramelle Dure. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|