Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 stycznia 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 82,11g | Białk: 80,35g | Węglo: 156,64g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники ПП. Lunch: Муравейник, Суп с Фрикадельками. Obiad: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Бутерброд с Красной Икрой, Куриные Маффины. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Mirel Пирожное Муравейник. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|